DESAYUNA FUERTE
EL DESAYUNO DEBERÍA SER LA COMIDA MÁS RICA EN CALORÍAS DEL DÍA, YA QUE NECESITAMOS APROVISIONARNOS DE ENERGÍA PARA TODA LA JORNADA. PODEMOS INCLUIR CEREALES, FRUTA, ZUMOS, QUESO FRESCO, FRUTOS SECOS Y TOSTADAS INTEGRALES.
"NUESTRA VIDA NO ESTÁ EN LAS MANOS DE DIOS,
SINO EN LAS MANOS DE NUESTROS COCINEROS."
LIN YUTANG
SINO EN LAS MANOS DE NUESTROS COCINEROS."
LIN YUTANG
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