Sunday, December 30, 2007

PRACTICA EL AYUNO

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PRACTICA EL AYUNO


UN AYUNO A BASE DE ZUMOS O FRUTA UNA VEA POR SEMANA ES LA MEJOR MANERA DE DEPURAR EL ORGANISMO Y ELIMINAR LAS TOXINAS. ELIGE UN DÍA FESTIVO Y EMPIEZA LA DIETA COMO SI ESTUVIERAS EN UN BALNEARIO. DEDICA EL DÍA A HOLGAZANEAR RODEADO DE REVISTAS, LIBROS Y MÚSICA.

"ME ENCANTA EL RETO DE EMPEZAR DE CERO CADA DÍA
Y VER CUÁNTO PUEDO CONSEGUIR."

MARTHA STEWARD


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