REFORMULA EL AMOR

PARA HACER RENACER UN AMOR PUEDES ACUDIR AL MANANTIAL EN EL QUE ESTE FORJÓ: VOLVED A LOS VIEJOS LUGARES, REMEMORAD CONVERSACIONES, EMPEZAD DE NUEVO EN OTRO LUGAR Y CON OTRAS PALABRAS. LA FÓRMULA DEL AMOR ES REFORMULARLO A TODAS HORAS.

"EL AMOR HAY QUE REINVENTARLO,
TODO EL MUNDO LO SABE."

ARTHUR RIMBAUD

GÚSTATE

TAMBIÉN LA MANERA DE VESTIR INCIDE EN NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO. ELIGE LA ROPA Y EL CALZADO MÁS CÓMODO QUE TENGAS. MÁS QUE GUSTAR A LOS DEMÁS TIENES QUE GUSTARTE A TI MISMO Y SENTIRTE BIEN. RECUERDA QUE LOS COLORES CLAROS PROMUEVEN LA SERENIDAD.

"PASA CON LA FELICIDAD COMO CON LOS RELOJES,
QUE LOS MENOS COMPLICADOS
SON LOS QUE MENOS SE ESTROPEAN."

NICOLÁS DE CHAMFORT

ATRÉVETE A AMAR

ATRÉVETE A AMAR SIN CONDICIONES. AMA A TU PAREJA, A TUS AMIGOS, A LA GENTE QUE CONOCES Y A LA QUE TODAVÍA NO CONOCES. AMA TUS SUEÑOS Y TEN EL VALOR DE LLEVARLOS A LA PRÁCTICA. AMA LA AVENTURA DEL DEVENIR COTIDIANO. SI LO HACES, NINGÚN DÍA SERÁ IGUAL AL SIGUIENTE.

"EL AMOR ES UNA BELLÍSIMA FLOR,
PERO HAY QUE TENER EL CORAJE DE IR A RECOGERLA
AL BORDE DE UN PRECIPICIO."

STENDHAL

INFUNDE ESPERANZA

HAY MUCHAS COSAS QUE PUEDES HACER CADA DÍA PARA ALEGRAR LA VIDA DE LOS DEMÁS: SALUDA CARIÑOSAMENTE A TUS COMPAÑEROS, INTERÉSATE POR SUS COSAS, DALES ESPERANZA. UNA VERDADERA MENTE POSITIVA PUEDE REVOLUCIONAR -POSITIVAMENTE- TODO UN CENTRO DE TRABAJO.

"AMA, Y HAZ LO QUE QUIERAS."

SAN AGUSTIN

EVITA PRE-OCUPARTE

ALGUNAS PERSONAS NO SÓLO SE OCUPAN DE LAS DIFICULTADES DEL MOMENTO, SINO QUE TAMBIÉN SE PRE-OCUPAN POR LOS PROBLEMAS QUE AÚN NO HAN LLEGADO. NO COMETAS EL ERROR DE ADELANTARTE A LOS PROBLEMAS. AFRONTA CADA COSA A SU DEBIDO MOMENTO: NI ANTES NI DESPUÉS.

"NO HAY DEBER QUE DESCUIDEMOS TANTO
COMO EL DEBER DE SER FELICES."

ROBERT LOUIS STEVENSON

NO ACUMULES

LLEGAMOS DESNUDOS A LA VIDA, Y TODO LO QUE VAMOS ADQUIRIENDO ES BÁSICAMENTE UNA CARGA. NO ACUMULES COSAS QUE NO PODRÁS LLEVARTE AL OTRO MUNDO. RECOGE SABIDURÍA, EXPERIENCIA, BUENOS MOMENTOS, INSTANTES DE ILUMINACIÓN. TODO LO DEMÁS ES INSUSTANCIAL.

"UNO SÓLO POSEE AQUELLO QUE NO PUEDE PERDER
EN UN NAUFRAGIO."

PROVERBIO INDIO

VE POR PARTES

CUALQUIER DIFICULTAD, TOMADA CON UN POCO DE EMPATÍA ES MUCHO MÁS FÁCIL DE DIGERIR. EN TODO CASO, SI SE TE PRESENTA UN PROBLEMA DEMASIADO GRANDE, PIENSA EN UNA SERIE DE PEQUEÑOS PASOS PARA SOLUCIONARLO: DIVIDE Y VENCERÁS.

"LOS MEJORES DOCTORES DEL MUNDO SON:
EL DR. DIETA, EL DR. TRANQUILIDAD Y EL DR. ALEGRÍA."

JONATHAN SWIFT

NO TE EXCEDAS

LOS DÍAS TORMENTOSOS NOS PUEDEN ENSEÑAR A APRECIAR AÚN MÁS LA CALMA. PERO ANTES DE PERDERLA DEL TODO, EXAMINA EL ASUNTO QUE TE PREOCUPA CON ATENCIÓN. ¿HAY PARA TANTO? CONCEDE A LAS COSAS SU JUSTA IMPORTANCIA: NI MÁS NI MENOS.

"¿QUIÉN ES CAPAZ DE HOSPEDAR BIEN LA DESGRACIA,
PUEDE HOSPEDAR SERENAMENTE LA FELICIDAD."

LUIS L.FRANCO

RELACIÓNATE

NO DES NADA POR SUPUESTO, ESPECIALMENTE EN LO QUE RESPECTA A RELACIONES HUMANAS. AQUELLA CHICA QUE PARECE TAN ABURRIDA PUEDE SER MUY INTERESANTE SI LA TRATAS DE CERCA. ANTES DE DESCARTAR A ALGUIEN, CONÓCELE. TODO EL MUNDO TIENE ALGO QUE OFRECER.

"DETRÁS DE UNA ESQUINA PUEDE ESPERAR
UN NUEVO CAMINO O UNA PUERTA SECRETA."

J.R.R. TOLKIEN

DISFRUTA DE UN MASAJE

SI TIENES PAREJA, PROPÓNLE UNA LARGA Y SENSUAL SESIÓN DE MASAJE. LAS TÉCNICAS DEL TANTRA SON MUY ADECUADAS PARA DESPERTAR EL APETITO SEXUAL Y REFORZAR LOS VÍNCULOS. SI AÚN NO TIENES A NADIE, REGÁLATE UNA HORA DE MASAJE EN UN CENTRO ESPECIALIZADO. SALDRÁS RENOVADO.

"LA PIEL ES LO MÁS PROFUNDO QUE HAY EN EL HOMBRE."

PAUL VALERY

PRESERVA LA ARMONÍA

DISCULPA LAS PEQUEÑAS OFENSAS DE CADA DÍA, NO VAYAN A CONVERTIRSE EN UNA GRANDE. ACEPTA A LOS DEMÁS Y SU MANERA DE SER, PORQUE EN EL FONDO NO SON TAN DIFERENTES DE TI. TODOS VAMOS TRAS DE LA FELICIDAD AUNQUE A VECES LO HAGAMOS POR LA VÍA EQUIVOCADA.

"SÉ AMABLE CUANDO TENGAS LA POSIBILIDAD.
SIEMPRE TIENES ESA POSIBILIDAD."

DALAI LAMA

EXPRÉSATE SIN IRA

APRENDE A COMUNICAR TUS DESEOS E INQUIETUDES SIN OFENDER A NADIE. DATE A CONOCER CON FRANQUEZA Y HUMILDAD. NO DISCUTAS, HABLA. NO RECRIMINES, ENSEÑA. DEJA LAS POLÉMICAS PARA MÁS ADELANTE. SI ESPERAS A MAÑANA, UNA PELEA PUEDE CONVERTIRSE EN UNA AGRADABLE CONVERSACIÓN.

"ACTÚA BIEN EN EL MOMENTO PRESENTE
Y HABRÁS HECHO UNA BUENA ACCIÓN
PARA TODA LA ETERNIDAD."

JOHANN K. LAVATER

ELEVA EL PENSAMIENTO

NO DES VUELTAS A PROBLEMAS SIN IMPORTANCIA. ESCOGE A TUS INVITADOS EN EL SALÓN DE LA TORRE Y DEJA FUERA A LOS INDESEABLES. CONSIDERA TU CABEZA COMO UN HOTEL ELITISTA; EN ELLA SÓLO TIENEN ENTRADA LOS PENSAMIENTOS MÁS NOBLES.

"EL OBJETO DE LA VIDA ES LA VIDA MISMA:
MÁS VIDA, VIDA MÁS PROFUNDA, VIDA MÁS ELEVADA
PERO SIEMPRE VIDA."

OSHO

ESPERA UN MILAGRO

CUANDO TENGAS LA SENSACIÓN DE HABER CAIDO EN UN POZO DEL QUE NO SABES SALIR, ATRÉVETE A PENSAR EN UN FUTURO RADIANTE. PON LOS CIMIENTOS PARA QUE ASÍ SEA. SI TE ENTREGAS EN CUERPO Y ALMA, PUEDES ESPERAR UN MILAGRO.

"NO SE HA HECHO NADA GRANDE
SIN UNA ESPERANZA EXAGERADA."

JULES VERNE

TRABAJA CON CALMA

NO TE DESESPERES SI SE TE ACUMULAN LAS TAREAS; LA PREOCUPACIÓN NO HARÍA MÁS QUE RETRASARLAS EN LA MEDIDA QUE PUEDAS, DELEGA EN LOS DEMÁS. SI NO PUEDES DELEGAR, TÓMATELO CON CALMA. CUANTO MÁS TRABAJO TENGAS, MÁS DESPACIO DEBES IR. ES LA MEJOR MANERA DE GANAR TIEMPO.

"LO QUE NO TE APETECE HACER
ES UN CLARO INDICADOR DE LO QUE TIENES QUE HACER."

ANONIMO

SÉ AMABLE

TRATA A TUS COMPAÑEROS DE TRABAJO O AL CAMARERO COMO TÚ QUERRÍAS QUE TE TRATARAN. LA AMABILIDAD ES UNA FILOSOFÍA DE VIDA QUE DEBE EMPEZAR POR UNO MISMO Y ACABAR EN EL ÚLTIMO SER VIVO.

"SI DESEAS LA FELICIDAD DE LOS DEMÁS, SÉ COMPASIVO.
SI DESEAS TU PROPIA FELICIDAD, SE COMPASIVO."
DALAI LAMA

AMA EL PLANETA

UNA CONCIENCIA MÁS ECOLÓGICA AYUDARÍA A PRESERVAR LA TIERRA QUE COMPARTIMOS CON OTRAS MILES DE ESPECIES. PUEDES PENSAR QUE TU COCHE ES UN GRANITO DE ARENA, PERO LA DEGRADACIÓN DEL BIOSISTEMA ES UNA SUMA DE GRANITOS DE ARENA. BUSCA ALTERNATIVAS.

"CADA VEZ QUE VEO UN ADULTO EN BICICLETA
VUELVO A CONFIAR EN EL FUTURO DE LA RAZA HUMANA."
H.G.WELLS

GOZA DEL CAMBIO

LA TRANSFORMACIÓN ES LA ESENCIA DEL UNIVERSO Y DEL SER HUMANO. COMPRENDERLO AYUDA A AVANZAR Y A HACERLO UN POCO MEJOR CADA DÍA. FLUYE CON LA RUEDA DE LA VIDA. EL CAMBIO ES INHERENTE A LA EXISTENCIA Y PUEDE GIRAR EN TU FAVOR.

"AYER, HOY Y MAÑANA SON LOS TRES DÍAS DEL HOMBRE."
PROVERBIO CHINO

REGALA SERENIDAD

ES LA HERRAMIENTA CON LA QUE SE CONSTRUYE LA FELICIDAD, Y EL MUNDO ANDA MUY FALTO DE ELLA. OFRECE SERENIDAD A TUS COMPAÑEROS. REGÁLALES UNA PALABRA AMABLE. A VECES BASTA CON ESO PARA QUE BRILLE NUESTRO DÍA.

"APROVECHA EL DÍA DE HOY:
TRADUCE TUS BUENAS INTENCIONES
EN ACTOS CONCRETOS."
GRENVILLE KLEISER

DUERME BAJO EL CIELO

SI HA LLEGADO EL BUEN TIEMPO, ¿POR QUÉ NO PREPARAS UNA ESCAPADA PARA DORMIR BAJO LAS ESTRELLAS? EL FIRMAMENTO ILUMINADO ES UN BÁLSAMO PARA EL ALMA QUE DESPIERTA LA INSPIRACIÓN. EN INVIERNO PUEDES PONER ESTRELLAS FLUORESCENTES EN EL TECHO.

"EL SECRETO PARA SER UNA MEJOR PERSONA:
CRECER AL AIRE LIBRE Y COMER Y DORMIR CON LA TIERRA."
WALT WHITMAN

APARCA LOS OBJETIVOS

Está bien marcarse algún objetivo de vez en cuando, pero la quintaesencia de la felicidad reside en no perseguirla ni buscar una retribución para cada acto. Feliz es quien camina por el simple placer de caminar.

"Verdadero gozador lo será sólo aquel que viva
para vivir y que se entregue a la vida libre y pródigamente.
Todo aquel que se fija una meta roza sólo la vida."
Stefan Zweig

VIVE DESPACIO

Si tienes la impresión de que la vida se te escapa de las manos, frena la marcha y disfruta del paisaje. Anula unas cuantas actividades de tu agenda, y verás como los días pasan más lentamente y adquieren un nuevo sabor.

"La felicidad no es una meta
sino un modo de viajar."
Margaret Lee Runback

ACEPTA EL ERROR

Las personas que actúan de manera mezquina son las primeras en no tolerar las equivocaciones de los demás. Si no quieres amargarte la existencia, no tengas en cuenta los errores de los que te rodean. Recuerda que el mal humor es el más común de los errores.

"La esencia del ser humano
es no buscar la perfección."

George Orwell