SIMPLEMENTE BESA

SIMPLEMENTE BESA

NO DEBE HABER UN MOTIVO ESPECIAL PARA ELLO. SI QUIERES DEMOSTRAR A LOS QUE TE RODEAN QUE SON IMPORTANTES PARA TI, TÓMALOS POR SORPRESA Y REGÁLALES UN BESO DE PELÍCULA. ALGUNO PUEDE MOSTRARSE CONFUNDIDO, PERO LA MAYORÍA REACCIONA A LOS BESOS… BESANDO.


“EL RUIDO DE UN BESO NO ES TAN FUERTE
COMO EL DE UN CAÑÓN,
PERO SU ECO DURA MUCHO MÁS.”


OLIVER W. HOLMES

RECUERDA

RECUERDA

UNA TARDE MELANCÓLICA PUEDE SER UN RARO PLACER SI NOSOTROS ELEGIMOS LA MELANCOLÍA Y NO ELLA A NOSOTROS. PARA PROVOCARLA, MIRA VIEJOS ÁLBUMES DE FOTOS Y RECONSTRUYE LUGARES Y SITUACIONES. TAMBIÉN PUEDES ESCUCHAR DISCOS DE TU INFANCIA O REVISAR TUS CUADERNOS ESCOLARES.


“CUIDADO CON LA TRISTEZA;
ES UN VICIO.”


GUSTAVE FLAUBERT

CONFIÉSATE POR CARTA

SI SIENTES QUE ALGO BULLE EN TU INTERIOR, DALE SALIDA EN UNA LARGA CARTA DIRIGIDA A TI MISMO. ESCRIBE EN ELLA TUS PREOCUPACIONES, TUS DUDAS, TUS ESPERANZAS Y SUEÑOS. ¿SABIAS QUE EL PAPEL EN BLANCO ES UN EXCELENTE PSICOANALISTA?


“ESCRIBIR CARTAS ES LA MÁS DELICIOSA
MANERA DE PERDER EL TIEMPO.”


JOHN MORLEY

SUEÑA A LO GRANDE

NO DEBERÍAMOS FIJARNOS LÍMITES, PORQUE LA VIDA YA NOS PONE LOS SUYOS LLEGADO EL MOMENTO. CUANDO EMPIECES CUALQUIER PROYECTO, NO TE AUTOCONVENZAS DE QUE SÓLO PUEDES LLEGAR HASTA UN DETERMINADO ESTADIO. HASTA QUE NO SE DEMUESTRE LO CONTRARIO, ¡EL CIELO ES EL LÍMITE!


“LA SABIDURÍA SUPREMA ES TENER SUEÑOS
LO BASTANTE GRANDES PARA NO PERDERLOS DE VISTA
MIENTRAS SE PERSIGUEN.”


WILLIAM FAULKNER

CAMINA

CAMINA

QUIEN MUEVE LAS PIERNAS… MUEVE SU VIDA. CAMINAR ES UN DEPORTE SUAVE Y SALUDABLE QUE PUEDE PRACTICARSE CADA DÍA EN CUALQUIER LUGAR. DALE UN DESCANSO AL COCHE Y TONIFICA LOS MÚSCULOS Y LOS PULMONES. TU CUERPO TE LO AGRADECERÁ.


“TODO LO QUE PIDO ES EL CIELO SOBRE MÍ
Y UN CAMINO A MIS PIES.””


ROBERT LOUIS STEVENSON

ESTUDIA DE NUEVO

ESTUDIA DE NUEVO

SI TIENES UN POCO DE TIEMPO LIBRE Y GANAS DE AMPLIAR HORIZONTES, INSCRÍBETE EN ALGÚN CURSILLO. LOS CENTROS CÍVICOS, POR EJEMPLO, OFRECEN TALLERES DE FOTOGRAFÍA, PINTURA, ARTE, COCINA… EL ESFUERZO MERECE LA PENA, Y SE CONOCE A GENTE QUE COMPARTE TUS INTERESES.


“LA PLANTA DEL CONOCIMIENTO SE RIEGA CON LÁGRIMAS.””


PROVERBIO CHINO

CONSTRUYE DESPACIO

CONSTRUYE DESPACIO

PERO SIN FRENAR EL PASO. ES MEJOR UN TRABAJO LENTO Y CONSTANTE QUE MIL RÁFAGAS INTERRUMPIDAS. A LO LARGO DE LA VIDA EDIFICAMOS MUCHAS COSAS: UNA PROFESIÓN, UN CÍRCULO DE AMIGOS, UNA FAMILIA. PERO HAY UNA OBRA QUE NUNCA SE DEBE DAR POR TERMINADA: UNO MISMO.


“EL MEJOR FUEGO NO ES EL QUE SE ENCIENDE
MÁS RÁPIDAMENTE.””


GEORGE ELIOT

PONLE EMPATÍA

PONLE EMPATÍA

ES INÚTIL QUEJARSE DE UNA TAREA QUE DEBEMOS REALIZAR IGUALMENTE. TANTO EN CASA COMO EN EL TRABAJO, SI HAY OBLIGACIONES QUE NOS DESAGRADAN, PUESTO QUE NO PODEMOS CAMBIARLAS TENDREMOS QUE CAMBIAR NUESTRA MANERA DE VERLAS.


“SÓLO HAY UNA FORMA DE RESISTIR BIEN EL FRÍO:
ESTANDO CONTENTO DE QUE HAGA FRÍO.”

ALAIN

ATRÉVETE A ENTRAR

ATRÉVETE A ENTRAR

SEGÚN UN MITO TIBETANO, LAS PUERTAS DE SHAMBHALA –EL PARAÍSO- SE ABREN SÓLO UNA VEZ EN LA VIDA PARA CADA PERSONA. SI DUDAS, RECELAS O TIENES MIEDO, LAS PUERTAS SE VUELVEN A CERRAR PARA SIEMPRE. ¿VAS A DEJAR ESCAPAR TU OPORTUNIDAD?


“MUY PRONTO EN LA VIDA ES DEMASIADO TARDE””


EARL WARREN

RACIONA LAS NOTICIAS

RACIONA LAS NOTICIAS

ESTAR CONTINUAMENTE CONECTADO A LAS CATÁSTROFES DEL MUNDO ACABA MINANDO LA MORAL DE LA PERSONA. SI QUIERES HACER ALGO POSITIVO PARA TI Y PARA LAS DEMÁS, RACIONA LAS MALAS NOTICIAS. NO DEJES QUE LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN INFLUYAN CON TU ESTADO DE ÁNIMO.


“EN LOS PERÍODICOS SIEMPRE VOY DIRECTO A LAS
PÁGINAS DEPORTIVAS, QUE REGISTRAN LOS LOGROS HUMANOS.
LAS PRIMERAS PÁGINAS SÓLO CONTIENEN FRACASOS””


EARL WARREN

ASUME TU MISIÓN

ASUME TU MISIÓN

¿CUÁL ES EL SENTIDO DE TU VIDA? ¿HAS VENIDO AQUÍ PARA ALGO MÁS QUE NACER, ENFERMAR Y MORIR? UNO DE LOS ÚLTIMOS PAPAS DIJO QUE “TODOS ESTAMOS LLAMADOS A SER SANTOS” TAL VEZ NO QUIERAS SER UN EJEMPLO DE SANTIDAD, PERO ¿ESTÁS DISPUESTO A ASUMIR TU MISIÓN EN LA VIDA?


“EL SECRETO DE LA EXISTENCIA HUMANA ESTÁ NO SÓLO EN VIVIR,
SINO TAMBIÉN EN SABER PARA QUÉ SE VIVE”


FEDOR DOSTOIEVSKI

PRACTICA EL ZEN

PRACTICA EL ZEN

MÁS QUE UNA RELIGIÓN, ES UNA FILOSOFÍA DE VIDA QUE BUSCA LA SIMPLICIDAD Y LA ARMONÍA. ADEMÁS DE LA MEDITACIÓN, EL ZEN SE EXPRESA EN ARTES COMO LA PINTURA, LA POESÍA –LOS HAIKUS- O LA CEREMONIA DEL TÉ. ¿POR DÓNDE QUIERES EMPEZAR?


“HACER QUE LO COMPLICADO SEA SIMPLE
ÉSE ES EL SECRETO DE LA CREATIVIDAD”.

CHARLES MINGUS

AVENTÚRATE

AVENTÚRATE

CON LA EDAD, CADA VEZ CUESTA MÁS AVENTURARSE EN TERRITORIOS DESCONOCIDOS. UNO SE ACOSTUMBRA AL MUNDO FAMILIAR Y PIERDE DE VISTA EL RESTO. PERO ESO TIENE FÁCIL SOLUCIÓN: VE DONDE NUNCA HAYAS IDO, HAZ LO QUE NUNCA HAYAS HECHO… Y ¡NO ESPERES A MAÑAÑA.


“EL HOMBRE NUNCA SABE DE LO QUE ES CAPAZ
HASTA QUE LO INTENTA”.

CHARLES DICKENS

BAILA

POCAS ACTIVIDADES SON TAN SANAS Y GRATIFICANTES COMO UNA BUENA SESIÓN DE BAILE. LA MÚSICA TEMPERA EL ESTADO DE ÁNIMO Y REDUCE LA TENSIÓN. LA DANZA, POR SU PARTE, PROMUEVE LA COORDINACIÓN Y ESTIMULA LA SEROTONINA: LA SUSTANCIA DE LA FELICIDAD.


“MUCHAS PERSONAS SE PIERDEN LAS PEQUEÑAS ALEGRÍAS
MIENTRAS AGUARDAN LA GRAN FELICIDAD”.
PEARL S. BUCK

JUEGA COMO UN NIÑO

JUEGA COMO UN NIÑO

CUANDO UN NIÑO JUEGA, TODO LO QUE LE RODEA DESAPARECE PARA DEJAR PASO A UN MUNDO PROPIO QUE LE ABSORBE POR COMPLETO. SI ACOMETES CUALQUIER ACTIVIDAD CON ESA DISPOSICIÓN, LOGRARÁS EXTRAER DE ELLA TODO SU JUGO. NO HAY FORMA MEJOR DE DETENER EL TIEMPO.


“MI PATRIA ES LA INFANCIA”.

MIGUEL DELIBES

BUSCA TU ESENCIA

BUSCA TU ESENCIA

PARA SER ALGUIEN ESPECIAL NO NECESITAS IMITAR A NADIE NI SEGUIR NINGUNA MODA. BASTA CON QUE RESCATES DE TU INTERIOR AQUELLO QUE TE HACE ÚNICO. PUES TÚ ERES SINGULAR, IRREPETIBLE, GENUINO Y LA TIERRA ES UNA GRAN LIENZO EN EL QUE PUEDES PINTAR LO QUE QUIERAS.


“LA DIVINIDAD ESTÁ EN TI,
NO EN CONCEPTOS O LIBROS”.

HERMANN HESSE

PIÉRDETE EN UN LIBRO

PIÉRDETE EN UN LIBRO

CADA VEZ QUE ABRES UN LIBRO TE PONES EN COMUNICACIÓN DIRECTA CON SU AUTOR. CON EL COMPARTES UNA HISTORIA, UNOS PERSONAJES Y UN ESCENARIO EN EL QUE VIVIR NUEVAS SENSACIONES. PARA DESCONECTAR DE LA RUTINA, UNA BUENA NOVELA ES COMO UNA ALFOMBRA VOLADORA.


“LIBRO, CUANDO TE CIERRO
ABRO LA VIDA”.

PABLO NERUDA

EVOLUCIONA

EVOLUCIONA

APRENDER, EXPLORAR, CONOCER A LOS DEMÁS, CONOCERSE A UNO MISMO, EVOLUCIONAR… TODO PROCESO DE CRECIMIENTO ESTÁ SEMBRADO DE OBSTÁCULOS QUE A MENUDO NOS FRENAN. POR ESO SÓLO LAS VOLUNTADES FUERTES LLEGAN A LO MÁS ALTO. ¿HASTA QUÉ PUNTO CREES EN TU SUEÑO?.


“INTÉNTALO. FRACASA. NO IMPORTA.
INTÉNTALO OTRA VEZ. FRACASA OTRA VEZ.

FRACASA MEJOR”.

SAMUEL BECKETT

ACEPTA EL CAMBIO

ACEPTA EL CAMBIO

UN ERROR COMÚN ES CREER QUE CUANDO LA SUERTE NOS SONRÍE, ES QUE HA LLEGADO PARA QUEDARSE. DEL MISMO MODO, HAY QUIEN NO VE FINAL AL TÚNEL Y PIERDE LA ESPERANZA. AMBAS CONCEPCIONES ESTÁN EQUIVOCADAS. LA VIDA ES COMO UNA MONTAÑA RUSA CON SUS SUBIDAS Y BAJADAS.


“AUNQUE LAS ESPINAS ME PINCHEN QUIERO COGER LA ROSA.
QUIEN PRETENDA ARRANCAR LA ROSA
NO DEBE PREOCUPARSE POR LOS PINCHAZOS”.


ANÓNIMO

ESPERA TU HORA

ESPERA TU HORA

SABER CONFORMARSE NO EQUIVALE A RENUNCIAR A TUS SUEÑOS. EL VIAJERO DE LA FELICIDAD SABE CUANDO DEBE PLEGAR SUS VELAS Y ESPERAR PACIENTEMENTE A QUE LLEGUE UN VIENTO FABORABLE. TU DISPOSICIÓN DEBE FECUNDAR EL MOMENTO OPORTUNO PARA RECOGER SUS FRUTOS.


“DESEAR LO MEJOR, RECELAR LO PEOR
Y TOMAR LO QUE VINIERE”.

DANIEL DEFOE

ADÁPTATE

ADÁPTATE

UN VIEJO DICHO REZA QUE “ES MÁS FÁCIL CALZARSE UNAS SANDALIAS QUE ALFOMBRAR EL MUNDO ENTERO”. AUNQUE NO ESTÉS DE ACUERDO CON TU ENTORNO, NO CONSEGUIRÁS CAMBIARLO DEL DÍA A LA MAÑANA. SI QUIERES FLUIR CON LA REALIDAD EN LUGAR DE COLISIONAR CON ELLA, TRATA DE ADAPTARTE.


“LA VIDA ES UN HOSPITAL DONDE CADA ENFERMO
ESTÁ POSEIDO POR EL DESEO DE CAMBIAR DE CAMA”.

CHARLES BAUDELAIRE

RETÍRATE

RETÍRATE

EN EL SENO DE TODA PERSONA HABITA UN MÍSTICO. EL RETIRO ESPIRITUAL –AUNQUE SEA UNOS MINUTOS AL DÍA- PROPORCIONA MÁS PAZ QUE CUALQUIER TRANQUILIZANTE SINTÉTICO. BUSCA UN POCO DE ARMONÍA AL FINAL DE CADA JORNADA ENTRE LOS MUROS DE TU INTIMIDAD.


“LA FINALIDAD DE LA VIDA ES EL CRECIMIENTO
DEL ALMA, NO EL ÉXITO EXTERIOR”.

SRI AUROBINDO