MODÉRATE

MODÉRATE

CON EL ABUSO, CUALQUIER PLACER DEJA DE SERLO. SI QUIERES MANTENER VIVA UNA AMPLIA GAMA DE DELICIAS, ACEPTA ESTE CONSEJO: DE TODO SÓLO UN POCO. ¿ESTÁS PREPARADO PARA SER UN SIBARITA DE TODO LO BUENO DEL MUNDO? RECUERDA: ¡EN LA VARIACIÓN ESTÁ EL GUSTO!.


“PARA CONOCER LA CALIDAD DE UN VINO
NO HACE FALTA BEBERSE TODO EL TONEL”.

ANÓNIMO

REGÁLATE SEXO

REGÁLATE SEXO

NO DEJES QUE LA RUTINA TE ALEJE DE LAS DELICIAS ERÓTICAS. INVITA A TU PAREJA A UNA DUCHA COMÚN O SI ESTÁS SOLO, DÉJATE LLEVAR POR UNA ELABORADA FANTASÍA. EL SEXO ES UN “DESESTRESANTE” DE PRIMER ORDEN Y UNA PODEROSA FUENTE DE VITALIDAD.

SE MIRAN EL UNO AL OTRO CON TODOS SUS CUERPOS”.

MURIEL RUKEYSER

MEDITA

MEDITA

REFUGIATE EN TI MISMO QUINCE MINUTOS AL DÍA. PUEDES MEDITAR SENTADO SOBRE UNA ALMOHADA, EN UNA SILLA, O BIEN TENDIDO EN LA CAMA. APRENDE A PONER LA MENTE EN BLANCO. SI ACUDEN PENSAMIENTOS A TU MENTE, DÉJALOS PASAR COMO SI FUERAN NUBES.


“ERES UN UNIVERSO DE UNIVERSOS,
Y TU ALMA UNA FUENTE DE CANCIONES”.

RUBEN DARIO

LEE ENTRE LÍNEAS

LA VIDA COTIDIANA DEPARA MUCHOS MENSAJES QUE SÓLO ESTÁN AL ALCANCE DE LOS ESPÍRITUS DESPIERTOS. ¿HAS PENSADO POR QUÉ SE PRODUCEN DETERMINADAS COINCIDENCIAS? ¿EXPERIMENTAS A MENUDO EL “DEJA VU”? A VECES LOS ACTOS MÁS INSIGNIFICANTES OCULTAN UN SENTIDO PROFUNDO. DESCÚBRELO.

“EL HOMBRE DE ACCIÓN ES ANTE TODO UN POETA”.

ANDRE MAUROIS

EXAMÍNATE

ANTES DE ACOMETER CUALQUIER PROYECTO, NO ESTÁ DE MÁS PREGUNTARNOS EL CLÁSICO “DE DÓNDE VENIMOS Y ADÓNDE VAMOS”. UNA VEZ CLARIFICADO EL PUNTO DE PARTIDA Y EL OBJETIVO, HAY QUE AVANZAR CON UN PASO CADA VEZ. EL SECRETO DEL ÉXITO ESTÁ EN ESCALONAR LOS LOGROS DE MANERA RAZONABLE.

“SABER QUE SE SABE LO QUE SE SABE
Y SABER QUE NO SE SABE LO QUE NO SE SABE:
HE AQUÍ LA VERDADERA CIENCIA”.

PROVERBIO CHINO

EXPLORA

SI PUEDES TOMARTE EL DÍA LIBRE, SAL A CONOCER UN PAISAJE DIFERENTE. DESCUBRE NUEVOS CAMINOS, OTRAS VOCES Y HORIZONTES. TOMA NOTA DE TUS IMPRESIONES. PARA LOS QUE ANDAN JUSTOS DE TIEMPO HAY MODOS MÁS RÁPIDOS DE VIAJAR: LAS BUENAS PELÍCULAS Y LIBROS.

“VIAJAR ES NACER Y MORIR A CADA PASO”.

VÍCTOR HUGO

VENDE ENTUSIASMO

Y REDOBLARÁS EL TUYO PROPIO. EL ENTUSIASMO ES UNA DIVISA SIEMPRE AL ALZA EN TODOS LOS ÁMBITOS DE LA VIDA SOCIAL. OFRECE TU ENERGÍA Y OPTIMISMO A TUS AMIGOS, A TU PAREJA, A TUS COMPAÑEROS DE TRABAJO. TE CONVERTIRÁS EN EL CENTRO DE LAS BUENAS VIBRACIONES.

“A UNA PEQUEÑA CHISPA SIGUE UNA GRAN LLAMA”.

DANTE ALIGHIERI

SÉ CONSECUENTE

LOS ANTIGUOS GRIEGOS RECOMENDABAN ACTUAR SIEMPRE COMO SI ALGUIEN PUDIERA VERTE. SE REFERÍAN A LA DIGNIDAD Y COHERENCIA QUE TODA PERSONA SE DEBE A SÍ MISMA. SI SABES CÓMO DEBERÍAS VIVIR, ¿POR QUÉ NO EMPIEZAS HOY?.

“LA FELICIDAD SE CONSIGUE CUANDO
LO QUE PIENSAS, DICES Y HABLAS ESTÁN ARMONÍA”.

MAHATMA GANDHI

VIAJA CERCA

SI FALTA DEMASIADO PARA EL VERANO, PROPONTE ROMPER LA RUTINA POR UN PAR DE HORAS. TOMA UN AUTOBUS HASTA UNA CALLE O LUGAR EN EL QUE NUNCA HAS ESTADO. OBSERVA CON OJOS DE TURISTA LAS TIENDAS Y LAS PERSONAS QUE HABITAN EL BARRIO. TÓMATE UN CAFÉ. SIÉNTETE EN VACACIONES.

“LA GENTE DICE QUE TIENES QUE VIAJAR PARA VER EL MUNDO.
A VECES PIENSO QUE SI ESTÁS QUIETO EN UN ÚNICO SITIO
Y CON LOS OJOS BIEN ABIERTOS, VERÁS TODO LO QUE PUEDES MANEJAR”.

PAUL AUSTER

SIGUE LA MELODÍA

¿TE GUSTARÍA TENER UN BOTIQUÍN MUSICAL? ES BIEN FÁCIL. SELECCIONA LOS DISCOS QUE TE HACEN SENTIR MEJOR Y CLASIFÍCALOS POR ESTADOS DE ÁNIMO: RELAJACIÓN, MELANCOLÍA, VIGOR, ESPERANZA… COMPÁRTELOS CON TUS SERES QUERIDOS, INTRODUCE NOVEDADES. ¡PON BANDA SONORA A TU VIDA!

“LA MÚSICA ES UN ESPERANTO SONORO”.

EMMANUEL LEVY

EQUIVÓCATE

TANTAS VECES COMO SEA NECESARIO. NO TENGAS MIEDO A TOMAR EL CAMINO FALSO SI ELLO TE HA DE CONDUCIR A TU VERDADERO DESTINO. SÉ AMBICIOSO EN LOS PROYECTOS Y MODESTO EN LOS ANÁLISIS. TEN EL VALOR DE EQUIVOCARTE UNA VEZ MÁS!

“SÓLO AQUEL QUE NO HACE NADA NO COMETE ERRORES”.

JOSEPH CONRAD

ROMPE TUS LÍMITES

LEWIS CARROLL AFIRMABA QUE A VECES SE LE HABÍAN OCURRIDO “HASTA SEIS COSAS IMPOSIBLES ANTES DE DESAYUNAR” ESTÁ BIEN TOCAR DE PIES EN EL SUELO, PERO ES AÚN MEJOR DARSE UN PASEO POR LAS NUBES UN RATO CADA DÍA. NO HAY MÁS LÍMITES QUE LOS QUE NOS PONEMOS NOSOTROS.

“EL SER HUMANO TIENE UNAS ALAS QUE NO CONOCE”.

GUSTAVE THIBON

MIRA CON EL ALMA

HAY DETALLES DE LA VIDA DIARIA QUE SUELEN PASAR INOBSERVADOS: EL ARCO IRIS REFLEJADO EN UN CHARCO, LA PLANTA EN FLOR, LA CAMISA NUEVA DEL QUIOSQUERO… PEQUEÑAS VARIACIONES QUE APORTAN MATICES A LA UNIFORMIDAD COTIDIANA. ¡ABRE LOS OJOS!

“VES PERO NO OBSERVAS”.

ARTHUR CONAN DOYLE

RIÉTE A GUSTO

DE LOS PROBLEMAS DEL TRABAJO, DE LAS DISCUSIONES FAMILIARES, DE TUS ACHAQUES, DE LOS CRÉDITOS, DE TUS MIEDOS Y DESEOS. LA RISA ES UN GRAN “RELATIVIZADOR” QUE PONE LAS COSAS EN SU SITIO Y PROMUEVE LA CREATIVIDAD. PERO, SOBRE TODO, ¡RIÉTE DE TI MISMO!.

“SI HAY ALGO QUE TOMO EN SERIO
ES EL NO TOMAR NADA EN SERIO”.

FRANCIS PICABIA

DALE LA VUELTA

AL IGUAL QUE SACUDIMOS UNA ALFOMBRA PARA QUE SE DESPRENDA EL POLVO, DE VEZ EN CUANDO CONVIENE DARLE VUELTA A LA EXISTENCIA COTIDIANA. A MENUDO ACTUAMOS POR PURA INERCIA Y OLVIDAMOS QUE EXISTEN OTRAS MANERAS DE VIVIR APARTE DE ESTA.

“EL PÁJARO EQUIVOCADO VUELA EN EL AGUA
Y NADA EN EL FIRMAMENTO”.

FRANCISCO PINO

ALIGERA LA CARGA

¿TIENES LA SENSACIÓN DE HACER DEMASIADAS COSAS AL DÍA? ¿CUÁNTAS DE ELLAS SON PRESCINDIBLES? HAZ UNA “AUDITORÍA” DE TUS ACTIVIDADES COTIDIANAS. ESTABLECE PRIORIDADES Y RENUNCIA A TODO LO ACCESORIO. TE ELEVARÁS COMO UN GLOBO QUE SUELTA LASTRE.

“LA SIMPLICIDAD CONSISTE EN VIAJAR
POR LA VIDA CON EL EQUIPAJE JUSTO”.

ANÓNIMO

PURIFICA TU ALMA

NO PERMITAS QUE ANIDEN EN TI SENTIMIENTOS HOSTILES HACIA PERSONAS O SITUACIONES. ASÍ COMO MANTIENES TU CASA Y TU CUERPO LIMPIO, DEBERÍAS PROCURAR POR LA HIGIENE MENTAL. TIRA A LA BASURA LOS MALOS TRAGOS, LAS DECEPCIONES, LAS OFENSAS. NO LOS NECESITAS.

“LA BELLEZA ES UN ESTADO DE ÁNIMO”.

EMILE ZOLA

ASÓMATE AL ARTE

ENTRA EN UN MUSEO, EN UNA SALA DE EXPOSICIONES, EN UN CONCIERTO, EN UNA CONFERENCIA. SI NO SUELES HACERLO, RAZÓN DE MÁS PARA IR. A VECES NO SABEMOS QUE NOS GUSTA UNA COSA HASTA QUE LA PROBAMOS. CUÁNTO HACE QUE NO APRENDES ALGO NUEVO?

“LAS OBRAS DE ARTE SE DIVIDEN EN DOS CATEGORÍAS:
LAS QUE ME GUSTAN Y LAS QUE NO ME GUSTAN.
NO CONOZCO NINGÚN OTRO CRITERIO”.